Taller de Reiki a la Biblioteca

Com cada any, el CO Icària va començar el passat mes d’octubre a realitzar l’activitat de Biblioteca. Aquest primer mes hem començat amb un taller sobre tècniques de relaxació i teràpies alternatives, que va veure la seva culminació amb dues sessions de Reiki.
Els dies 20 i 25 d’octubre vam anar dos grups a la biblioteca Marcel•lí Domingo a realitzar un taller de Reiki. També ens van acompanyar dos grups formats per companys del CO Campredó que no van voler perdre la oportunitat de realitzar aquest taller.
El Reiki és una teràpia alternativa, com podria ser-ho l’acupuntura, els massatges... aquesta tècnica es basa en la imposició de les mans a la zona afectada, canalitzant l’energia del Sol, i així alleugerar-la.
La sessió va començar amb una explicació de què és el Reiki i de les condicions que s’han de donar per a realitzar-lo adequadament. D’aquesta manera vam passar a la pràctica amb exercicis de respiració, relaxació i escalfament. Finalment també vam realitzar exercicis amb parelles on posàvem en pràctica tot allò que ens havien explicat.
Els que vam participar en aquest taller vam quedar molt contents i satisfets. Ens va agradar molt poder gaudir d’aquesta experiència. Des d’aquí no volíem deixar perdre l’ocasió per agrair a l’associació “Viu lo Reiki” que ens hagin donat l’oportunitat de realitzar aquest taller.